Więcej warzyw na talerzu
Gembacka, Magdalena, Wydawnictwo Marginesy
Rok wydania: 2018.
Potrawy dla dzieci, Zdrowe odżywianie, Kuchnia wegetariańska, Zdrowe odżywianie, Potrawy jarskie, Potrawy dla dzieci, Publikacja bogato ilustrowana, Książka kucharska
dostępne:
0 z 1
Autor
Gembacka, Magdalena
Wydawnictwo Marginesy
Tytuł
Więcej warzyw na talerzu
ISBN
978-83-65973-70-2 : zł 44,90
Miejsce wydania
Warszawa :
Wydawnictwo
Wydawnictwo Marginesy,
Rok wydania
2018.
Objętość
229, [3] strony :
Rozmiary
23 cm.
UKD
641.564
641.562
Informacje dodatkowe
Na okładce: am.mniam. Roślinna kuchnia dla małych i dużych.
Indeks. Indeks.
Pomysły na to, jak skutecznie i bez stresu wprowadzić warzywa do rodzinnego menu. 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej. Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne desery, jak choćby lody bazyliowe z awokado. A wszystko z warzyw i owoców – ponieważ to one chronią nas przed chorobami cywilizacyjnymi, służą zdrowiu i są podstawą dobrze zbilansowanej diety. W praktyce oznacza to, że powinny stanowić połowę tego, co jemy. Niestety jest ich wciąż za mało na talerzach dzieci i dorosłych. Szczególnie kłopotliwe są warzywa, których dzieci często nie chcą jeść. Rodzice – którzy sami często mają z nimi kłopot i sięgają po nie niechętnie – pytają, co zrobić, aby to się zmieniło. Ta książka pomoże rozwiązać warzywny problem i wprowadzić je do rodzinnego menu. Znajdziecie tu ponad 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej. Ale nie tylko. Są porady, co zrobić, aby rozkochać się w zieleninie oraz jak gotować, aby dania były atrakcyjne dla małego i dużego smakosza. Nie do przecenienia jest wprowadzenie napisane przez dietetyczkę Małgorzatę Desmond, która jasno i precyzyjnie – w oparciu o najnowsze wyniki badań – wyjaśnia wpływ diet opartych o produkty roślinne na zdrowie w dzieciństwie i życiu dorosłym. Opis wydawcy
Hasła przedmiotowe
Potrawy dla dzieci
Zdrowe odżywianie
Kuchnia wegetariańska
Zdrowe odżywianie
Potrawy jarskie
Potrawy dla dzieci
Publikacja bogato ilustrowana
Książka kucharska
020
%a 9788365973702
080
%a 641.564
080
%a 641.562
100
%a Gembacka, Magdalena
245
%a Więcej warzyw na talerzu /
260
%a Warszawa :
%b Wydawnictwo Marginesy,
%c 2018.
300
%a 229, [3] strony :
%b fotografie ;%b fotografie ;%b fotografie ;%b fotografie ;
%c 23 cm.
500
%a Na okładce: am.mniam. Roślinna kuchnia dla małych i dużych.
504
%a Indeks.%a Indeks.
505
%a Pomysły na to, jak skutecznie i bez stresu wprowadzić warzywa do rodzinnego menu. 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej. Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne desery, jak choćby lody bazyliowe z awokado. A wszystko z warzyw i owoców – ponieważ to one chronią nas przed chorobami cywilizacyjnymi, służą zdrowiu i są podstawą dobrze zbilansowanej diety. W praktyce oznacza to, że powinny stanowić połowę tego, co jemy. Niestety jest ich wciąż za mało na talerzach dzieci i dorosłych. Szczególnie kłopotliwe są warzywa, których dzieci często nie chcą jeść. Rodzice – którzy sami często mają z nimi kłopot i sięgają po nie niechętnie – pytają, co zrobić, aby to się zmieniło. Ta książka pomoże rozwiązać warzywny problem i wprowadzić je do rodzinnego menu. Znajdziecie tu ponad 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej. Ale nie tylko. Są porady, co zrobić, aby rozkochać się w zieleninie oraz jak gotować, aby dania były atrakcyjne dla małego i dużego smakosza. Nie do przecenienia jest wprowadzenie napisane przez dietetyczkę Małgorzatę Desmond, która jasno i precyzyjnie – w oparciu o najnowsze wyniki badań – wyjaśnia wpływ diet opartych o produkty roślinne na zdrowie w dzieciństwie i życiu dorosłym. Opis wydawcy
650
%a Potrawy dla dzieci
650
%a Kuchnia wegetariańska
650
%a Zdrowe odżywianie
650
%a Potrawy dla dzieci
650
%a Potrawy jarskie
650
%a Zdrowe odżywianie
655
%a Publikacja bogato ilustrowana
655
%a Książka kucharska
710
%a Wydawnictwo Marginesy
920
%a 978-83-65973-70-2 : zł 44,90
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: 838
Sygnatura: 64
Sygnatura: 64
Status: W wypożyczeniu
Termin zwrotu: 2026/01/15
Termin zwrotu: 2026/01/15
Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie , Oddział dla Dzieci i Młodzieży, ul. Kraszewskiego 3, 05-806 Komorów
