Sposoby na złość, gniew i dobre relacje
Kress, Christina, Sparks, Katie Ilustracje, Kmiecik, Anna Redakcja, Christin, Sara Ilustracje, Ruzik-Kulińska, Urszula Tłumaczenie, Wydawnictwo Levyz, Kress, Christina
Year of publication: copyright 2023.
Gniew, Kontrola emocjonalna, Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), Agresywność, Uczucia, Ćwiczenia i zadania, Poradnik
Author
Kress, Christina
Sparks, Katie Ilustracje
Kmiecik, Anna Redakcja
Christin, Sara Ilustracje
Ruzik-Kulińska, Urszula Tłumaczenie
Wydawnictwo Levyz
Kress, Christina
Title
Sposoby na złość, gniew i dobre relacje
ISBN
978-83-66633-36-0 (oprawa miękka)
Place of publication
[Olsztyn] :
Publishing house
Levyz Books,
Year of publication
copyright 2023.
Volume
131, [3] strony :
Dimensions
25 cm.
Series
4 potwory i złość / Christina Kress
Object passwords
Gniew
Kontrola emocjonalna
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Agresywność
Uczucia
Ćwiczenia i zadania
Poradnik
Summary
Książka rekomendowana przez psychoterapeutów dziecięcych.
Książka-narzędzie, które może być stosowane zarówno w domu z rodzicem, jak i w gabinecie psychologa. Złość rzadko rodzi się w próżni, najczęściej odczuwamy tę emocję w kontekście relacji międzyludzkich. Często jest przykrywką dla wielu innych emocji, które w sobie nosimy. Opierając się na powyższych założeniach, książka przedstawia 35 aktywacji inspirowanych terapią dialektyczno-behawioralną. Niewiele teorii, dużo ćwiczeń, gra psychoedukacyjna i autorskie metody pracy psychologicznej inspirowane DBT, np. rozbrajanie bomby złości inspirowane analizą łańcuchową czy Domek Złości. DBT jest certyfikowaną metodą terapeutyczną o kliniczne udowodnionej skuteczności. Ćwiczenia mogą być też wykorzystywane w ramach elementarnej pracy psychologicznej. To pierwsza książka z serii 4 POTWORY I ZŁOŚĆ. Seria nawiązuje do 4 stylów radzenia sobie ze złością: apatyczny, pasywny, wybuchowy, asertywny. Workbook powstał z myślą o dzieciach, które złość odczuwają intensywnie i reagują wybuchowo.
"Wspaniała ćwiczeniówka, która pomaga terapeutom i rodzicom wspierać dzieci, które nie radzą sobie z silnymi emocjami. W obecnych czasach, gdy dzieci i ich rodziny pozostają pod niespotykaną dotąd presją, taka pomoc jest niezwykle ważna. Autorka opisuje tak wiele przydatnych pomysłów, że z pewności znajdziesz tu narzędzie odpowiednie dla twojego dziecka".
Susan Nightingale, LICSW, wiceprezeska ds. zdrowia psychicznego w SOME "Na każdej stronie widać ekspercką wiedzę i lata praktyki Christiny w pracy psychologicznej z dziećmi. Aktywacje są przemyślane i zwięzłe. Różnorodne zadania angażują małych odbiorców i przemawiają do nich. To łatwe w użyciu narzędzie dla rodziców i praktyków".
Amy Robinson, certyfikowana analityczka behawioralna, doktorantka na wydziale psychologii
"Aktywacje świetnie się sprawdzają, gdy dzieci i młodzież wykonują je samodzielnie, ale mogą również stanowić uzupełnienie kompleksowej terapii. Bardzo mi się podoba, jak skomplikowane koncepcje związane z emocjami rozłożono na części pierwsze".
Amy Board, MSW, LCSW, dyrektorka działu zdrowia psychicznego w Little City Foundation
020
%a 9788366633360
100
%a Kress, Christina
245
%a Sposoby na złość, gniew i dobre relacje /
260
%a [Olsztyn] :
%b Levyz Books,
%c copyright 2023.
300
%a 131, [3] strony :
%b ilustracje ;
%c 25 cm.
490
%a 4 potwory i złość / Christina Kress
520
%a Książka rekomendowana przez psychoterapeutów dziecięcych.
Książka-narzędzie, które może być stosowane zarówno w domu z rodzicem, jak i w gabinecie psychologa. Złość rzadko rodzi się w próżni, najczęściej odczuwamy tę emocję w kontekście relacji międzyludzkich. Często jest przykrywką dla wielu innych emocji, które w sobie nosimy. Opierając się na powyższych założeniach, książka przedstawia 35 aktywacji inspirowanych terapią dialektyczno-behawioralną. Niewiele teorii, dużo ćwiczeń, gra psychoedukacyjna i autorskie metody pracy psychologicznej inspirowane DBT, np. rozbrajanie bomby złości inspirowane analizą łańcuchową czy Domek Złości. DBT jest certyfikowaną metodą terapeutyczną o kliniczne udowodnionej skuteczności. Ćwiczenia mogą być też wykorzystywane w ramach elementarnej pracy psychologicznej. To pierwsza książka z serii 4 POTWORY I ZŁOŚĆ. Seria nawiązuje do 4 stylów radzenia sobie ze złością: apatyczny, pasywny, wybuchowy, asertywny. Workbook powstał z myślą o dzieciach, które złość odczuwają intensywnie i reagują wybuchowo.
"Wspaniała ćwiczeniówka, która pomaga terapeutom i rodzicom wspierać dzieci, które nie radzą sobie z silnymi emocjami. W obecnych czasach, gdy dzieci i ich rodziny pozostają pod niespotykaną dotąd presją, taka pomoc jest niezwykle ważna. Autorka opisuje tak wiele przydatnych pomysłów, że z pewności znajdziesz tu narzędzie odpowiednie dla twojego dziecka".
Susan Nightingale, LICSW, wiceprezeska ds. zdrowia psychicznego w SOME
%b "Na każdej stronie widać ekspercką wiedzę i lata praktyki Christiny w pracy psychologicznej z dziećmi. Aktywacje są przemyślane i zwięzłe. Różnorodne zadania angażują małych odbiorców i przemawiają do nich. To łatwe w użyciu narzędzie dla rodziców i praktyków".
Amy Robinson, certyfikowana analityczka behawioralna, doktorantka na wydziale psychologii
"Aktywacje świetnie się sprawdzają, gdy dzieci i młodzież wykonują je samodzielnie, ale mogą również stanowić uzupełnienie kompleksowej terapii. Bardzo mi się podoba, jak skomplikowane koncepcje związane z emocjami rozłożono na części pierwsze".
Amy Board, MSW, LCSW, dyrektorka działu zdrowia psychicznego w Little City Foundation
650
%a Gniew
650
%a Kontrola emocjonalna
650
%a Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
650
%a Agresywność
650
%a Uczucia
655
%a Ćwiczenia i zadania
655
%a Poradnik
700
%a Sparks, Katie
%e Ilustracje
700
%a Kmiecik, Anna
%e Redakcja
700
%a Christin, Sara
%e Ilustracje
700
%a Ruzik-Kulińska, Urszula
%e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo Levyz
800
%a Kress, Christina
920
%a 978-83-66633-36-0 (oprawa miękka)