Dlaczego nikt mi tego wcześniej nie powiedział?
Smith, Julie, Waliś, Robert (1979- ) Tłumaczenie, Kmieć-Krzewniak, Katarzyna (1984- ) Tłumaczenie, Wydawnictwo Albatros
Rok wydania: 2025.
Techniki samopomocy, Motywacja, Regulacja emocji, Odporność psychiczna, Radzenie sobie ze stresem, Pewność siebie, Poradnik
dostępne:
1 z 1
Autor
Smith, Julie
Waliś, Robert (1979- ) Tłumaczenie
Kmieć-Krzewniak, Katarzyna (1984- ) Tłumaczenie
Wydawnictwo Albatros
Tytuł
Dlaczego nikt mi tego wcześniej nie powiedział?
ISBN
978-83-8361-654-4 (oprawa miękka) : zł 54,90
Miejsce wydania
Warszawa :
Wydawnictwo
Albatros,
Rok wydania
2025.
Numer wydania
Wydanie I.
Objętość
478, [2] strony :
Rozmiary
21 cm.
UKD
159.944.4
615.851
Hasła przedmiotowe
Techniki samopomocy
Motywacja
Regulacja emocji
Odporność psychiczna
Radzenie sobie ze stresem
Pewność siebie
Poradnik
Informacje dodatkowe
Na okładce podtytuł: praktyczny przewodnik po życiowych zakrętach.
Rozdziały 1-36 ukazały się wcześniej pt.: Jak zmienić złe dni na lepsze.
Bibliografia, netografia na stronach 466-472. Bibliografia, netografia na stronach 466-472.
Książka dostępna także jako e-book.
Streszczenie
Nowe, uzupełnione wydanie kultowej książki, która pomogła milionom ludzi na całym świecie.
Poradnik, który odmieni Twoje codzienne życie.
Ponad milion sprzedanych egzemplarzy!
Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Wielkiej Brytanii w 2022 roku.
Dr Julie Smith, psycholożka kliniczna, bazując na latach doświadczenia, dzieli się narzędziami, które pomogą Ci przetrwać życiowe wzloty i upadki. Dzięki jej prostym, ale skutecznym wskazówkom będziesz gotów stawić czoła wyzwaniom, jakie niesie codzienność. Ta książka to zbiór praktycznych technik radzenia sobie z wyzwaniami codzienności, których stosowanie może naprawdę odmienić Twoje życie.
Napisana w formie krótkich, zwięzłych rozdziałów, książka pozwala szybko znaleźć rozwiązania konkretnych trudności. Znajdziesz tu narzędzia, które pomogą Ci w:
Radzeniu sobie z lękiem
Reagowaniu na krytykę
Pokonywaniu gorszego nastroju
Budowaniu pewności siebie
Odnajdywaniu motywacji
Uczeniu się wybaczania sobie
020
%a 9788383616544
080
%a 159.944.4
080
%a 615.851
100
%a Smith, Julie
245
%a Dlaczego nikt mi tego wcześniej nie powiedział? /
250
%a Wydanie I.
260
%a Warszawa :
%b Albatros,
%c 2025.
300
%a 478, [2] strony :
%b ilustracje ;%b ilustracje ;
%c 21 cm.
500
%a Na okładce podtytuł: praktyczny przewodnik po życiowych zakrętach.
500
%a Rozdziały 1-36 ukazały się wcześniej pt.: Jak zmienić złe dni na lepsze.
504
%a Bibliografia, netografia na stronach 466-472.%a Bibliografia, netografia na stronach 466-472.
520
%a Nowe, uzupełnione wydanie kultowej książki, która pomogła milionom ludzi na całym świecie.
Poradnik, który odmieni Twoje codzienne życie.
Ponad milion sprzedanych egzemplarzy!
Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Wielkiej Brytanii w 2022 roku.
Dr Julie Smith, psycholożka kliniczna, bazując na latach doświadczenia, dzieli się narzędziami, które pomogą Ci przetrwać życiowe wzloty i upadki. Dzięki jej prostym, ale skutecznym wskazówkom będziesz gotów stawić czoła wyzwaniom, jakie niesie codzienność. Ta książka to zbiór praktycznych technik radzenia sobie z wyzwaniami codzienności, których stosowanie może naprawdę odmienić Twoje życie.
Napisana w formie krótkich, zwięzłych rozdziałów, książka pozwala szybko znaleźć rozwiązania konkretnych trudności. Znajdziesz tu narzędzia, które pomogą Ci w:
Radzeniu sobie z lękiem
Reagowaniu na krytykę
Pokonywaniu gorszego nastroju
Budowaniu pewności siebie
Odnajdywaniu motywacji
Uczeniu się wybaczania sobie
530
%a Książka dostępna także jako e-book.
650
%a Techniki samopomocy
650
%a Motywacja
650
%a Regulacja emocji
650
%a Odporność psychiczna
650
%a Radzenie sobie ze stresem
650
%a Pewność siebie
655
%a Poradnik
700
%a Waliś, Robert
%d (1979- )
%e Tłumaczenie
700
%a Kmieć-Krzewniak, Katarzyna
%d (1984- )
%e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo Albatros
920
%a 978-83-8361-654-4 (oprawa miękka) : zł 54,90
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: 33080
Sygnatura: 159.9
Sygnatura: 159.9
Status: Do wypożyczenia