Tak działa mózg : jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
Wojsiat, Joanna (1987- ), Grupa Wydawnicza Foksal
Rok wydania: 2023.
Mózg, Neurobiologia, Nervous system, Zdrowy styl życia, Brain, Opracowanie
dostępne:
0 z 1
Autor
Wojsiat, Joanna (1987- )
Grupa Wydawnicza Foksal
Tytuł
Tak działa mózg : jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
ISBN
978-83-8319-018-1 (oprawa twarda) : zł 64,99
Miejsce wydania
Warszawa :
Wydawnictwo
Wydawnictwo W.A.B.,
Rok wydania
2023.
Numer wydania
Wydanie I.
Objętość
414, [2] strony :
Rozmiary
23 cm.
UKD
612.82
613
Hasła przedmiotowe
Mózg
Neurobiologia
Nervous system
Zdrowy styl życia
Brain
Opracowanie
Informacje dodatkowe
Bibliografia, netografia na stronach 371-410. Bibliografia, netografia na stronach 371-410.
Książka dostępna także jako audiobook i e-book.
Streszczenie
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka – kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym – dosłownie i w przenośni – karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje.
Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny – i w związku z tym pracy mózgu – ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała.
020
%a 9788383190181
080
%a 612.82
080
%a 613
100
%a Wojsiat, Joanna
%d (1987- )
245
%a Tak działa mózg :
%b jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie /
250
%a Wydanie I.
260
%a Warszawa :
%b Wydawnictwo W.A.B.,
%c 2023.
300
%a 414, [2] strony :
%b ilustracje ;%b ilustracje ;
%c 23 cm.
504
%a Bibliografia, netografia na stronach 371-410.%a Bibliografia, netografia na stronach 371-410.
520
%a Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka – kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym – dosłownie i w przenośni – karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje.
Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny – i w związku z tym pracy mózgu – ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała.
530
%a Książka dostępna także jako audiobook i e-book.
650
%a Mózg
650
%a Neurobiologia
650
%a Nervous system
650
%a Zdrowy styl życia
650
%a Brain
655
%a Opracowanie
710
%a Grupa Wydawnicza Foksal
920
%a 978-83-8319-018-1 (oprawa twarda) : zł 64,99
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: 2127
Sygnatura: 61
Sygnatura: 61
Status: W wypożyczeniu
Termin zwrotu: 2026/01/16
W kolejce: : 1
Termin zwrotu: 2026/01/16
W kolejce: : 1
Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie , Wypożyczalnia Główna, ul. Kraszewskiego 3, 05-806 Komorów
