Więcej warzyw na talerzu
Gembacka, Magdalena, Wydawnictwo Marginesy
Year of publication: 2018.
Potrawy dla dzieci, Zdrowe odżywianie, Kuchnia wegetariańska, Zdrowe odżywianie, Potrawy jarskie, Potrawy dla dzieci, Publikacja bogato ilustrowana, Książka kucharska
available:
0 from 1
Author
Gembacka, Magdalena
Wydawnictwo Marginesy
Title
Więcej warzyw na talerzu
ISBN
978-83-65973-70-2 : zł 44,90
Place of publication
Warszawa :
Publishing house
Wydawnictwo Marginesy,
Year of publication
2018.
Volume
229, [3] strony :
Dimensions
23 cm.
UDC
641.564
641.562
Object passwords
Potrawy dla dzieci
Zdrowe odżywianie
Kuchnia wegetariańska
Zdrowe odżywianie
Potrawy jarskie
Potrawy dla dzieci
Publikacja bogato ilustrowana
Książka kucharska
Additional information
Na okładce: am.mniam. Roślinna kuchnia dla małych i dużych.
Indeks. Indeks.
Pomysły na to, jak skutecznie i bez stresu wprowadzić warzywa do rodzinnego menu. 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej. Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne desery, jak choćby lody bazyliowe z awokado. A wszystko z warzyw i owoców – ponieważ to one chronią nas przed chorobami cywilizacyjnymi, służą zdrowiu i są podstawą dobrze zbilansowanej diety. W praktyce oznacza to, że powinny stanowić połowę tego, co jemy. Niestety jest ich wciąż za mało na talerzach dzieci i dorosłych. Szczególnie kłopotliwe są warzywa, których dzieci często nie chcą jeść. Rodzice – którzy sami często mają z nimi kłopot i sięgają po nie niechętnie – pytają, co zrobić, aby to się zmieniło. Ta książka pomoże rozwiązać warzywny problem i wprowadzić je do rodzinnego menu. Znajdziecie tu ponad 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej. Ale nie tylko. Są porady, co zrobić, aby rozkochać się w zieleninie oraz jak gotować, aby dania były atrakcyjne dla małego i dużego smakosza. Nie do przecenienia jest wprowadzenie napisane przez dietetyczkę Małgorzatę Desmond, która jasno i precyzyjnie – w oparciu o najnowsze wyniki badań – wyjaśnia wpływ diet opartych o produkty roślinne na zdrowie w dzieciństwie i życiu dorosłym. Opis wydawcy
020
%a 9788365973702
080
%a 641.564
080
%a 641.562
100
%a Gembacka, Magdalena
245
%a Więcej warzyw na talerzu /
260
%a Warszawa :
%b Wydawnictwo Marginesy,
%c 2018.
300
%a 229, [3] strony :
%b fotografie ;%b fotografie ;%b fotografie ;%b fotografie ;
%c 23 cm.
500
%a Na okładce: am.mniam. Roślinna kuchnia dla małych i dużych.
504
%a Indeks.%a Indeks.
505
%a Pomysły na to, jak skutecznie i bez stresu wprowadzić warzywa do rodzinnego menu. 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej. Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne desery, jak choćby lody bazyliowe z awokado. A wszystko z warzyw i owoców – ponieważ to one chronią nas przed chorobami cywilizacyjnymi, służą zdrowiu i są podstawą dobrze zbilansowanej diety. W praktyce oznacza to, że powinny stanowić połowę tego, co jemy. Niestety jest ich wciąż za mało na talerzach dzieci i dorosłych. Szczególnie kłopotliwe są warzywa, których dzieci często nie chcą jeść. Rodzice – którzy sami często mają z nimi kłopot i sięgają po nie niechętnie – pytają, co zrobić, aby to się zmieniło. Ta książka pomoże rozwiązać warzywny problem i wprowadzić je do rodzinnego menu. Znajdziecie tu ponad 80 przepisów na proste, zdrowe i kolorowe dania z warzywami w roli głównej. Ale nie tylko. Są porady, co zrobić, aby rozkochać się w zieleninie oraz jak gotować, aby dania były atrakcyjne dla małego i dużego smakosza. Nie do przecenienia jest wprowadzenie napisane przez dietetyczkę Małgorzatę Desmond, która jasno i precyzyjnie – w oparciu o najnowsze wyniki badań – wyjaśnia wpływ diet opartych o produkty roślinne na zdrowie w dzieciństwie i życiu dorosłym. Opis wydawcy
650
%a Potrawy dla dzieci
650
%a Kuchnia wegetariańska
650
%a Zdrowe odżywianie
650
%a Potrawy dla dzieci
650
%a Potrawy jarskie
650
%a Zdrowe odżywianie
655
%a Publikacja bogato ilustrowana
655
%a Książka kucharska
710
%a Wydawnictwo Marginesy
920
%a 978-83-65973-70-2 : zł 44,90
Available items
1.
Accession: 838
Signature: 64
Signature: 64
Status: Checked out
Due date: 2026/01/15
Due date: 2026/01/15
Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie , Oddział dla Dzieci i Młodzieży, ul. Kraszewskiego 3, 05-806 Komorów
