Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i stres : pokonaj lęk, smutek, gniew i odzyskaj spokój : 120 dań, które poprawią twoje samopoczucie
Kobylańska, Aleksandra, Wydawnictwo Vital
Rok wydania: 2023.
Psychodietetyka, Radzenie sobie ze stresem, Samoakceptacja, Samokontrola, Zachowanie żywieniowe, Zdrowe odżywianie, Stres, Poradnik, Przepisy kulinarne
dostępne:
1 z 1
Autor
Kobylańska, Aleksandra
Wydawnictwo Vital
Tytuł
Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i
stres : pokonaj lęk, smutek, gniew i odzyskaj spokój : 120 dań,
które poprawią twoje samopoczucie
ISBN
978-83-8272-415-8 (oprawa miękka) :
Miejsce wydania
Białystok :
Wydawnictwo
Vital,
Rok wydania
2023.
Numer wydania
Wydanie I.
Objętość
204, [4] strony :
Rozmiary
21 cm.
Hasła przedmiotowe
Psychodietetyka
Radzenie sobie ze stresem
Samoakceptacja
Samokontrola
Zachowanie żywieniowe
Zdrowe odżywianie
Stres
Poradnik
Przepisy kulinarne
Informacje dodatkowe
Bibliografia na stronach 200-201. Indeks.
020
%a 9788382724158
100
%a Kobylańska, Aleksandra
245
%a Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i
stres :
%b pokonaj lęk, smutek, gniew i odzyskaj spokój : 120 dań,
które poprawią twoje samopoczucie /
250
%a Wydanie I.
260
%a Białystok :
%b Vital,
%c 2023.
300
%a 204, [4] strony :
%b fotografie, ilustracje ;
%c 21 cm.
504
%a Bibliografia na stronach 200-201. Indeks.
650
%a Psychodietetyka
650
%a Radzenie sobie ze stresem
650
%a Samoakceptacja
650
%a Samokontrola
650
%a Zachowanie żywieniowe
650
%a Zdrowe odżywianie
650
%a Stres
655
%a Poradnik
655
%a Przepisy kulinarne
710
%a Wydawnictwo Vital
920
%a 978-83-8272-415-8 (oprawa miękka) :
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: 125948
Sygnatura: 615
Sygnatura: 615
Status: Do czytelni
Miejska Biblioteka Publiczna im. Zofii Nałkowskiej w Sierpcu , Biblioteka Główna, ul. Płocka 30, 09-200 Sierpc
