%a 9788324071807

%a Torgeby, Markus

%a Pod gołym niebem : %b żyj w rytmie natury/

%a Kraków : %b Znak, %c 2021.

%a 185, [7] stron ; %c 23 cm.

%a Natura czeka na ciebie za progiem – musisz tylko otworzyć drzwi! „Wierzę w spanie pod gołym niebem, w otoczeniu gałęzi, w ciemności i chłodzie. Lubię leżeć na plecach, patrzeć w gwiazdy i obserwować własny oddech snujący się przed oczami jak gęsta mgła. Gdy otacza nas nieskończoność, dzieje się w nas coś niezwykłego.” Kiedy poważna kontuzja przerwała karierę szwedzkiego biegacza Markusa Torgeby’ego, zdecydował się na radykalny krok – porzucił stresujące miejskie życie i zamieszkał… pod gołym niebem. Przez cztery lata prowadził pustelnicze życie w jämtlandzkiej puszczy, w pełnej harmonii z przyrodą i samym sobą. Natura jest bowiem dla Markusa domem i źródłem życiowej filozofii, którą autor dzieli się z innymi. Pod gołym niebem to jego wyjątkowa opowieść o budowaniu więzi z otaczającym nas światem, powrocie do korzeni i uzdrawiającej mocy rzemiosła. To także przewodnik po życiu w rytmie natury niezależnie od miejsca zamieszkania – nawet w samym sercu miejskiej dżungli. • Jak spędzić noc pod gwiazdami w środku miasta? • Dlaczego warto częściej spać przy otwartym oknie i chodzić bez butów? • Gdzie i jak najlepiej rozpalić ognisko? • Czym żywić się w lesie i jak szukać jadalnych roślin? Trzymasz w ręku bezkresne źródło porad i codziennej inspiracji zarówno dla doświadczonych miłośników dzikiej natury, jak i początkujących poszukiwaczy przygód – z pierwszej ręki, bo od kogoś, kto poznał las od ściółki aż po korony drzew. Książka zawiera wyjątkowe zdjęcia i ilustracje autorstwa Fridy Torgeby.

%a Minimalizm życiowy

%a Ekologiczny styl życia

%a Las

%a Świadomość ekologiczna

%a Styl życia

%a Wydawnictwa popularne

%a Poradnik

%a Wojciechowska, Ewa %e Tłumaczenie

%a Torgeby, Frida %e Autor

%a 978-83-240-7180-7